귀차니즘을 이겨내고
어제 타바타 복근 1회를
실행에 옮겼거든용
크흡
겁나 힘들었는데
61칼 소모....
일단 연휴에 폭식한 몸은
다시 돌려놨네요
체지방 킬로수 한자리를 향하여!!!
'성장diary' 카테고리의 다른 글
명상어플/ASMR어플 <Calm> 사용후기 (1) | 2018.01.30 |
---|---|
Yes24 우수회원 등극, 2017년 독서 결산 해봅니다. (0) | 2018.01.11 |
[Plan] 12월의 성장일기 (0) | 2017.12.07 |
명상어플/ASMR어플 <Calm> 사용후기 (1) | 2018.01.30 |
---|---|
Yes24 우수회원 등극, 2017년 독서 결산 해봅니다. (0) | 2018.01.11 |
[Plan] 12월의 성장일기 (0) | 2017.12.07 |